災害時に必要な１日の水の量ってどれくらい？

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災害時に必要な１日の水の量を知っているだけで、どのくらいの備蓄があればいいのか、災害が起きた時でも安心することができます。

また、きちんと災害に備えておくことで気持ちも楽になります。

災害時には何日分の水を用意すればいい？

約３日〜１週間分です。

災害が起きてから３日程経過すると、被災地域へ支援物資が届くようになりますので、水が手に入れられるようになります。

災害時に備える水の量

自分の体重から必要な水分量を知る例として、

「大人なら体重１キロ当たり５０ｍｌ必要である」というのがあります。

この例で計算をすると、自分の体重が６０キロであれば、

６０キロ×５０ｍｌ＝３Ｌ必要となります。

幼児の場合は、その２倍の１００ｍｌ。赤ちゃんの場合は、３倍の１５０ml必要になります。

家族のいる場合は、これを自分と家族の体重に当てはめて考えてみましょう。

（例）４人家族の場合

父

７０キロ＝７０×　５０ｍｌ＝　　　３．５Ｌ

母

５０キロ＝５０×　５０ｍｌ＝　　　２．５Ｌ

長男５歳

２０キロ＝２０×１００ｍｌ＝　　　　　２Ｌ

長女０歳

　４キロ＝　４×１５０ｍｌ＝　　　０．６Ｌ

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合計　　　　　　　　　　　　　　　８．６Ｌ

（例）の家族ですと、飲料水のみで１日約８．６Ｌ必要なことがわかります。

これは飲料水だけの計算ですので、ご飯や歯磨きなどでの使用を考えると、更に２〜３リットル多めに用意しておくのが安心です。

３日分ですと、

８．６（＋２Ｌ）×３日分＝３１．８Ｌになります。

２リットルのペットボトル１６本分になりますので、家族での備蓄となると、かなりの量が必要となります。

どのような水を用意すればいいのか

非常用のお水を購入するときに、調べておかなければならないのはお水の賞味期限です。

賞味期限が切れた水は、風味が変わっていることもあります。

「保存水」とよばれる賞味期限が５年以上の水を備蓄しておくと、期限の確認を頻繁にする手間がなく、賞味期限切れを防ぐことができます。

備蓄している水の賞味期限が近くなれば早めに使用し、新しいものに取り替えましょう。

万が一賞味期限が切れても洗濯や掃除用に使うことができます。

また、一般的に、２Lと５００ｍｌのペットボトルで販売されていますが、スペースのある方や防災セットに入れる用の水としては５００ｍｌがおすすめです。

２Lのペットボトルですとコップなどに移して飲む必要がありますが、５００ｍｌのペットボトルはそのままの大きさで飲むことができますし、どのくらいの水を飲んだのか管理もしやすいです。

ローリングストック法

ローリングストック法とは、「ローリング」＝回転させながら、「ストック」＝蓄えておくということを指し、いつも使える食材を多めに購入し、食べた分だけ買い足していく備蓄法です。

では、どんな食べ物をローリングストックすればよいのでしょうか。

（例）

• 米、もち
• めん類（スぺゲッティ、インスタントラーメン）

• 粉物（ホットケーキミックス）
• レトルト食品（カレー、ミートソース）

• 缶詰（魚、果物）

• 汁物（インスタント味噌汁）
• 乾物（のり、わかめ）　

• チョコレートなどの菓子類

同一商品を大量購入してしまうと、どうしても飽きてしまうことが考えられますので、色々な種類のものを買っておきましょう。

トイレやお風呂などの衛生用水

生活に欠かせないのがトイレやお風呂といった衛生面ですが、例えばトイレ１回に使う水は１０リットル、お風呂では１００リットル近い水が必要ですので、備蓄しておくことは事は困難です。

非常時のためには、携帯用トイレや体を拭くためのウェットティッシュ、水を使わないシャンプーなどを備蓄しておきましょう。

水道水の汲み置き

水の備蓄方法に水道水の汲み置きという方法がありますが、その場合いくつかの注意点があるので気をつけましょう。

密栓できる容器を使用してください。

水道水は容器の口いっぱいに入れ、なるべく空気を少なくし、フタをしっかりしましょう。

保存場所には冷暗所がいいでしょう。3日間を目安に水を入れ換えましょう。

携帯型浄水器の活用

携帯型浄水器には色々な種類があります。

・ストロータイプ

比較的安価で持ち運びが楽なものです。桶の水など直接飲むタイプのものです。直接吸わないといけないので、お年寄りや小さなお子様には使いづらいかもしれません。

・ボトルタイプ

水筒のように持ち運びができるので大変便利です。

・ポンプタイプ

大量の水をろ過するタイプのもので、ポンプの力で水を吸うので力が入りません。ただ、相当量の水をろ過するので大掛かりなフィルターが必要になります。

付近に川や池があれば大変便利です。湯船の水も飲み水となるので、

もしもの時のために一つあると良いでしょう。　

最後に

水は人間にとって欠かせないものです。

非常時に全く水が無いということがないように、必要な分きちんと備蓄しておりましょう。

準備することは大変ですが、万が一のことを思うと準備する他ありません。

参考　参照サイト

非常用の水の必要量を知っておこうまた保管場所は？賞味期限はどのくらい？

http://foretto.net/365.html

防災グッズの水で賞味期限が長い保存水は？

https://okini-item.net/399.html

備える.jp

http://sonaeru.jp/provision/water/intro/p-10/